La carrera Enel X Night Race 10K 2025 cada vez está más cerca. Vale tener presente que en su edición de este año será este domingo 23 de marzo y cuenta con un recorrido plano y sencillo, perfectamente cómodo para todos aquellos que se inscribieron, partirá desde la Plazoleta Alfiles y abarcará vías importantes como la Paralela Calle 26, Carrera 50, Calle 44 y Calle 53.
Mientras llega el gran día, en KienyKe.com conversamos con Carlos Salazar, apasionado al running, maratonista, y embajador de la carrera, así como de la firma de indumentaria deportiva, Hoka, para conocer más de su experiencia y algunas recomendaciones para irse preparando correctamente.
KienyKe: Cuéntanos sobre la experiencia que ya tienes con la Enel X Night Race 10K.
Carlos Salazar: Enel X Night Race es una carrera nocturna, es una carrera símbolo nocturno de Bogotá en donde se desarrollan 10 km, se recorren 10 km, una carrera muy bonita, una carrera que invita a disfrutarnos la noche, a vivir la noche, a brillar, como es incluso el logo de la carrera y sobre todo haciéndolo con lo mejor como lo es Hoka.
Vea la entrevista completa con Carlos Salazares:
KyK: ¿Qué tips nos recomiendas para irnos preparando para la carrera?
CS: Lo primero es prepararnos, es muy importante a veces arrancar a correr y a muchos nos gusta correr, muchos que queremos iniciar en este mundo del running, pero lo primero es empezar con la preparación, suavecito, podemos arrancar muy suave, muy tranquilo, no hay necesidad de afán. Lo segundo, tener una buena alimentación, tener una preparación frente a alimentación sana, carga de carbohidratos, también muy buena hidratación. Y tercero, utilizar los zapatos adecuados y en este caso para eso está Hoka, tenemos zapatos desde principiante, para corredor muy leve, como para un corredor verdaderamente avanzado, como le decimos, un corredor élite.
KyK: ¿Cuál es el tipo de vestuario más recomendado para estas carreras?
CS: Lo más importante es disfrutarlo y dentro de ese disfrute es sentirse cómodo y para sentirse cómodo es importantísimo utilizar los zapatos adecuados. Hoka viene incursionando desde hace muchos años y arranca con toda la parte de incursión en el trail running, es decir, tratar de conquistar la montaña, pero se viene haciendo tan popular que avanza ya llega al asfalto, llega al hiking, al senderismo y pues es súper interesante que verdaderamente utilicemos los zapatos adecuadamente. Para un corredor es indispensable evitar lesiones, evitar que lleguemos a cargas musculares muy altas que nos pueden llevar incluso a retirarnos del deporte por el mal uso que le demos, por eso es importantísimo utilizar los zapatos adecuados. Tenemos zapatos base con placa de carbono, zapatos muy suaves, zapatos para distancias cortas, para largas distancias.
