El estar en casa a veces significa no hacer nada y dedicarse a otras actividades. Sin embargo, y por salud física y mental, el ejercicio es el aliado para la cuarentena.
Es así como hay un nueva forma de entrenar como atletas sin salir de casa.
Las personas podrán tener estos entrenamiento con estilo bootcamp gracias a la aplicación Instafit.
G BootCamp: un consistente programa de entrenamiento para ayudar a las personas a sudar y fortalecer sus cuerpos. El programa de 8 semanas tiene 20 rutinas de entrenamiento creadas por entrenadores expertos y respaldadas por los más de 50 años de conocimiento científico de Gatorade en el campo deportivo.
La actividad física es un factor importante para mantener un cuerpo y una mente sanos. Como partidario de un estilo de vida saludable, Gatorade lanza el G BootCamp para reforzar su compromiso de impulsar e inspirar a los atletas en todas partes al equiparlos para lograr su mejor rendimiento.
Creado para liberar el verdadero potencial, el nuevo y desafiante programa lleva a los atletas del nivel intermedio al avanzado a medida que avanzan en las sesiones de entrenamiento. El G BootCamp se compone de 20 rutinas de entrenamiento en las que los atletas encontrarán entrenamientos de intervalos de alta intensidad (HIIT) combinados con sesiones de estiramiento que permitirán que el cuerpo se recupere.
Para unirse al G BootCamp, las personas solo necesitan ingresar a este enlace para descargar la aplicación InstaFit e inscribirse en el programa de forma gratuita.
“Creemos que el rendimiento deportivo es impulsado desde adentro. Esto significa que, independientemente de tu edad o entorno, siempre es posible liberar tu verdadero potencial y lograr el máximo rendimiento. La asociación con InstaFit nos permitirá continuar impulsando e inspirando a los atletas de todas partes a seguir en movimiento y alcanzar su mejor rendimiento atlético”, dijo Cecilia De Narvaez, Gerente de marca de Gatorade Colombia.
